Temporizador de plancha
Temporizador de plancha online con objetivos de 30 s, 1, 2 y 5 minutos, barra de progreso y registro de la mejor retención.
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Herramientas fitness gratuitas que funcionan en tu navegador.
Sin registro ni instalación. Cronometra una plancha, cuenta flexiones o calcula tus calorías y agua diarias aquí mismo — y cuando quieras seguimiento automático, rachas y sincronización con Apple Health, las apps de BigBeeFit continúan donde el navegador se queda.
Temporizadores
Cuentas atrás e intervalos para planchas, sesiones de HIIT y descansos entre series.
Temporizador HIIT y Tabata
Temporizador de intervalos con fases de trabajo/descanso, rondas y avisos sonoros — incluye preajustes Tabata, 30/30 y 40/20.
Abrir herramientaTemporizador de sentadilla contra la pared
Sentadillas contra la pared con objetivos de 30 segundos a 3 minutos, registro de tu mejor retención y puntos de control de la técnica.
Abrir herramientaTemporizador de estiramientos
Temporizador simple para marcar el ritmo de tus estiramientos.
Abrir herramientaTemporizador de descanso
Ajustes preestablecidos para cronometrar tu descanso.
Abrir herramientaContadores
Contadores táctiles para repeticiones y series — sin papel ni cuentas mentales.
Contador de flexiones
Contador de flexiones online con conteo por toques, registro de series y totales de la sesión.
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Toca para contar tus sentadillas y series.
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Toca para contar tus abdominales y series.
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Tus números diarios: calorías, IMC, zonas de frecuencia cardíaca, ritmo, hidratación y más.
Calculadora de ingesta de agua
Calcula cuánta agua beber al día según tu peso y nivel de actividad: en litros, vasos y onzas.
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Índice de masa corporal con categoría OMS y rango de peso saludable para tu altura, en sistema métrico e imperial.
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FC máxima y las 5 zonas de entrenamiento según tu edad, con la opción de Karvonen para la FC en reposo.
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Ritmo por km y por milla a partir de distancia y tiempo, con proyecciones de meta de 5K a maratón.
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Calorías diarias necesarias con la fórmula de Mifflin-St Jeor, con objetivos para perder, mantener y ganar.
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Estima la energía quemada en tus actividades favoritas.
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Divide tus calorías en proteínas, carbohidratos y grasas.
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Estima tu repetición máxima de forma segura.
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Convierte unidades: pasos a distancia, vueltas a kilómetros y calorías.
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Convierte cualquier cantidad de pasos en kilómetros, millas y calorías, con la zancada estimada a partir de tu altura.
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Tablas de desafío día a día que puedes marcar directamente en el navegador.
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Mira cómo te comparas con las normas.
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