菜单栏计时器，随时可见
Up2Reset 常驻菜单栏，一眼就能看到已工作时长。点击即可暂停、重置，或查看今日统计，无需切换应用。
为什么选择 Up2Reset
数据隐私App Store 标注：不收集数据
Up2Reset 从设计上就不含任何用于用户数据的网络代码。应用完全离线运行，计时状态、设置和报表均不会离开你的设备。
零外部依赖纯 Apple 原生框架，无第三方库
应用完全离线运行，不需要账号，不需要网络。
平台macOS 13.2 及以上 · 菜单栏应用
常驻菜单栏，不占 Dock，不打扰工作流。
核心功能
减少久坐，所需的一切。
Up2Reset 在菜单栏静默运行，无需任何配置即可开始使用。
全屏休息遮罩
休息时间到，所有显示器都会出现全屏遮罩并显示倒计时。很难忽视，但一旦你准备好了，随时可以继续工作。
智能暂停检测
Up2Reset 能检测屏幕休眠和锁定，自动暂停计时——不会在你刚回到桌前就触发提醒。
今日工作与休息统计
随时查看今天已休息次数和工作时长，帮助你逐渐养成更健康的工作节奏。
Up2Reset Pro
完全掌控你的休息节奏。
Pro 解锁自定义间隔、闲置检测和本地习惯报表，适合想要深度定制的用户。
任意工作间隔
自定义任意分钟数的工作间隔，不受预设选项限制，适合有固定专注节奏的用户。
键鼠闲置检测
当键鼠闲置超过设定时长后自动暂停计时，适合长时间阅读、观看或暂时离开座位的场景。
本地习惯报表
7 天、30 天和年度工作时长与休息次数汇总，完全保存在你的 Mac 本地。
定价
一次性买断或年付，简单清晰。
通过 Mac App Store 直接购买，无需创建账户，无订阅陷阱。
免费版
免费
无需订阅
打破久坐习惯所需的一切功能。
- 菜单栏计时器，支持暂停和重置
- 全屏休息遮罩，覆盖所有显示器
- 休息前系统通知
- 屏幕休眠和锁定检测
- 今日工作时长与休息次数统计
- 开机自动启动
Pro 版
年付或永久买断
在 App 内升级
适合想要完全掌控休息节奏的用户。
- 包含免费版全部功能
- 自定义任意分钟数的工作间隔
- 键鼠闲置检测
- 更多跳过和预警选项
- 本地 7 天、30 天和年度报表
以隐私为优先设计原则
Up2Reset 从设计上就不含任何用于用户数据的网络代码。应用完全离线运行，计时状态、设置和报表均不会离开你的设备。
准备好减少久坐了吗？
免费下载 Up2Reset，今天就开始建立更健康的工作习惯。