无论你想培养每天散步的微习惯、体验解放双手的 AI 动作计数、极简记录跑步，还是科学管理饮水，都能在我们的 Apple 健身应用家族中找到理想的起点。
摄像头 AI 自动识别并计数俯卧撑——内含个性化 6 周居家训练计划。
CounterUps 利用设备端摄像头 AI 自动识别并精准记录每一次俯卧撑，彻底解放双手。它根据你的身体指标与健身目标（减重、增肌或保持体型），量身定制循序渐进的 6 周训练计划，并无缝同步至 Apple Health，助你轻松建立自律的力量训练习惯。
Fitness Tracker with camera AI
易用性改进与问题修复。本次更新解决了若干用户反馈的问题，提升了应用的稳定性与性能，并优化了部分功能的响应速度。
做运动，换回你自己锁住的 App。
CounterUps Plus 是面向成年人的自律工具。你在自己的 iPhone 上锁定选定的 App，用设备端计数的真实运动赚取时间额度，再兑换一段有限解锁时间。相机识别、运动视频和积分账本都留在设备上。没有账号，也没有 CounterUps Plus 服务器。它与俯卧撑追踪应用 CounterUps 是不同的产品。
Exercise to Unlock Apps
本次更新：免费用户赚取的时间额度达到 5 分钟即可兑换 App 使用时间。已保存的 Plus 兑换规则保持不变，兑换提示更清楚，系统评分请求的时机也更合适。
一款大字体喝水提醒应用，支持一键记录、HealthKit、小组件和原生 Apple Watch 应用。
BigDrink 是一款清晰直观的大字体喝水提醒与补水记录应用，旨在用最轻松无感的方式帮你养成每日健康饮水习惯。支持一键快速记水、精美桌面小组件、原生 Apple Watch 表盘复杂功能以及与 Apple Health 深度同步，并在 iPhone、iPad、Mac、Apple Watch 和 Apple Vision Pro 之间实时保持数据一致。
Large text hydration tracker
适配 iPhone Duo，内容会避开活动铰链；iOS 26 及更高版本使用会在滚动时自动收起系统标签栏。支持记录茶、咖啡等含咖啡因饮品，并可为饮品指派主屏快捷方式。提醒可跟随周末时段、在喝水后顺延、达标后停止，落后时还会建议补喝。每日目标可按体重给出建议，训练日会自动提高当日目标。Apple Watch 快捷饮水量与 iPhone 主屏按钮保持同步。
先从你当下最想改善的习惯或动作开始：散步计圈、俯卧撑、三分钟小练、臀腿塑形、日常补水或睡眠恢复。每款应用都轻量独立，专注于把一项任务做到极致。
如果你不确定从哪里开始，不妨先选定一款应用，坚持一个习惯一周。每日微小而持续的行动，才是通往长期健康的关键。
补水、散步计圈、心率查看和专注训练辅助工具，共同组成 BigBeeFit 的完整产品线。
平板支撑计时应用，支持自动进阶计划、Game Center 排行榜和 Apple Health 同步。
Plank King 是一款 iPhone 平板支撑计时与挑战追踪应用。轻点一下开始计时，坚持你的平板支撑，应用会记录这次训练——最长坚持时间、总时长和估算的卡路里消耗。训练计划会随你的进步自动提高目标，日历视图展示连续记录，Game Center 排行榜让你和全球用户一较高下。
30-Day Core Training Plan
为 iPhone Duo 优化了布局，并修复了训练计时、日历与 Apple Watch 同步的问题。
仰卧起坐计数应用，支持 Camera AI、Apple Watch 计数和五种训练模式。
SitUp - Workout DailyCrunch 是一款面向 iPhone 和 Apple Watch 的仰卧起坐计数应用，从一个容易坚持的习惯切入：每天 18 个仰卧起坐。经过 SwiftUI 重构的应用提供四种计数方式——Camera AI、iPhone 运动传感器、Apple Watch 或手动记录——以及五种训练模式，并用日历、长期趋势图和主屏幕小组件追踪历史。SitUp 只将仰卧起坐训练写入 Apple 健康，不读取任何健康数据。高级版支持 iCloud 跨设备同步。
18 sit-ups daily, auto-counted
新增 iPhone Duo 在合上、展开与半折状态下的布局，支持横竖屏；训练控件会避开折痕区域。
深蹲计数应用，支持传感器计数、摄像头姿态识别和 Apple Watch 训练。
SquatTrack 把你的 iPhone 变成自动深蹲计数器。传感器计数仍是主要免手动路径——手持手机或放在膝盖上即可——同时也提供摄像头姿态识别、camera mode 录像和 Apple Watch 训练。你可以用真实深蹲换屏幕时间，查看周/月/年报告，分享训练卡片，播放训练音乐并自定义背景，分开控制声音、语音和触感，并使用 Siri、快捷指令、Game Center、卡路里追踪和 Apple Health。App Store 评分 5.0。当前公开版本为 2026 年 10 月 30 日的 2026.10.26。
Track & Improve Your Squats
改进了 iPhone Duo 上的布局，修复了历史排序与手动训练保存的问题，并优化了训练目标输入与屏幕可读性。
每天三分钟，不追连续打卡，让运动习惯经得住真实生活。
小练 MiniRep 是一款为忙碌人群设计的低压力运动记录工具。一键记录俯卧撑、深蹲、平板支撑等动作，让每次次数或分钟累积成清晰算式，并用灵活的月度目标代替一断就归零的连续打卡。训练数据默认保存在设备本地，也可选择同步至个人 iCloud，并可选择写入 Apple 健康训练记录。
Tiny Workouts, Monthly Goals
改进了 iPhone Duo 自适应布局，更新了 iOS 26 与 iOS 27 的系统标签栏行为，优化了大字体布局，并完善了简体中文本地化。
短时臀腿训练，配合连续记录、提醒，以及可选的设备端 AI 计数。
Glute Bloom 是一款面向成人与青少年的臀腿训练与习惯应用。选择引导式居家训练，用手动或可选的设备端姿态追踪（支持深蹲 / 臀桥系列）计数，保持每周节奏与连续记录，并通过设备端存储与可选 Apple iCloud 同步保护训练历史——无需 Glute Bloom 账号。
Glute Workouts & Rep Counter
适配 iPhone Duo 展开与折叠状态下的布局，更新 iOS 26 与 iOS 27 的系统标签页，并优化了中文训练术语。
一款简单的散步计圈应用，现在支持 GPS 自动计圈。
走圈把“多动一点”的宏大目标，化解为你今天就能轻松完成的身边小事：选一条熟悉常走的路线，定一个微小的计圈目标。支持 GPS 自动计圈、清晰的轨迹回放、卡路里反馈与本地历史，没有账号绑定，也没有打卡压力，让你在每一次散步中找回轻松与活力。
Walk Lap Tracker
改进了 iPhone Duo 上的布局与导航，修复了七日合计、Pro 完整历史与 GPS 起点获取的问题。
用 iPhone 摄像头或蓝牙心率带测心率的应用，支持血压记录。
Pulser 通过 iPhone 摄像头和 LED 闪光灯测量心率——指尖盖住镜头，几秒钟即可得到读数。它还能连接蓝牙心率带进行连续监测，手动记录血压数据，并以图表展示长期趋势。所有数据同步至 Apple Health 和 iCloud，可分享的图表方便拿给医生或教练查看。App Store 评分 5.0。
Heart Rate & Blood Pressure
改进了 iPhone Duo 上的布局，让内容避开系统控件；现在可以在设置中切换默认、午夜蓝或珊瑚色应用图标。
针对细分需求打造的专注工具，全面补齐你的日常锻炼流。根据个人目标按需下载，轻松开启更自律的生活方式。
回看被忽略的那一面
Moroa 帮你回看最近 7 天的运动、饮食和睡眠，发现正在被忽略的一面，并选择一件小事调整。不是医疗设备，不是准备度评分，也不是把所有健康指标摊开的仪表盘。九个观察，当前只突出一件事。Apple Health 可选且只读（训练、活动、步数、睡眠、静息心率），没有 Watch 也能用。数据留在这台 iPhone。无账号、无广告、无追踪。版本 1.1 于 2026 年 10 月 11 日发布。
用你自己的握力计记录握力读数的私密日志。
GripApp 记录电子握力计的读数，形成一本私密日志。用自己的握力计测量后输入数字即可。左右手分开记录，每次会话可保存 1 到 3 次试测并保留最佳值或平均值，且只有同一设备、同一方法的后续会话才会相互比较。可以查看 7 天、30 天或全部历史，切换公斤与磅显示而不改变存储值，并可将每条原始读数导出为 CSV。GripApp 不创建账号、不上传读数，也不使用 iCloud 或 Apple Health。版本 1.0 于 2026 年 10 月 22 日发布。
在 iPhone 上记录体重趋势、可选 BMI，以及最多三条提醒。
Daily Weight Monitor 是开发者页的一款专注型体重追踪工具。公开 App Store 页面把它定位为仅限 iPhone 的体重工具，支持可选 BMI、28/100/365 天趋势、最多三条提醒，以及可选的双向 Apple Health 体重同步。2026 年 11 月 1 日的 1.4 版本新增 iPhone Duo 支持——宽屏下今天与趋势拆为主副双栏，并适配 iOS 26 滚动时自动收起的系统标签栏。
一款去干扰的跑步记录应用，也适合步行、骑行和徒步。
RunEasy 是一款纯粹、去干扰的户外运动记录应用，专为跑步、骑行与徒步爱好者打造。支持精确的 GPS 路线追踪、可独立开练的 Apple Watch 伴侣应用、实时心率、Live Activities 与语音配速播报。无广告、无社交干扰，让你的注意力完全回归运动本身。
一款轻量、无订阅的俯卧撑计数器，专注你的每日连续记录。
CounterUps Lite 是一款轻巧纯粹的俯卧撑计数与打卡工具，专为追求极简体验的训练者设计。支持距离传感器、景深相机与手动点击三种计数模式，无订阅、无广告干扰，搭配每周历史图表、iCloud 备份与 Apple Health 记录，默默帮你守护每日坚持的连胜记录。
今天走的，算不算锻炼
StepDay 判定今天走的算不算锻炼。它会先承认已经走了多少，再说还差几分钟快走。四种状态是算锻炼、走了、超了、没测到。间歇快走为 3 分钟快走加 3 分钟慢走，重复 5 次，可在锁屏和灵动岛显示 Live Activity，数据来自 Apple Health 和 iPhone 动作传感器，不用 Apple Watch。今日判定和基础间歇免费。Pro 增加 30 天快走趋势、每周回顾、个人基线和自定义间歇节奏，月付或年付，含 7 天试用。
Up2Reset 专为桌面办公设计，常驻 macOS 菜单栏。在不打扰专注工作的同时，定时提醒挺拔体态、提供简短办公拉伸，缓解久坐疲劳。
一款轻量的 Mac 拉伸休息计时器，让久坐工作更健康。
Up2Reset 是一款轻量的 macOS 菜单栏应用，专为经常久坐沉浸于编程、设计或写作的专业人士打造。提供菜单栏工作计时、休息前温和提醒、全屏拉伸遮罩、锁屏自动暂停与本地专属报表，在不打扰心流的前提下，助你轻松建立挺拔体态与定时起身活动的习惯。
从最符合你当前目标的那款开始——之后随时都可以探索 BigBeeFit 的其他应用。