轻点即开始的平板计时器
轻点一下开始计时，专注于动作本身。训练时长和估算卡路里会自动保存。
功能
Plank King 功能
这款应用的全部功能——详尽、真实、完整。
Plank King功能
Plank King
Plank King 是一款 iPhone 平板支撑计时与挑战追踪应用。轻点一下开始计时，坚持你的平板支撑，应用会记录这次训练——最长坚持时间、总时长和估算的卡路里消耗。训练计划会随你的进步自动提高目标，日历视图展示连续记录，Game Center 排行榜让你和全球用户一较高下。
自动进阶的挑战计划
结构化平板计划随你的进步提升难度，从最初的 20 秒一路走向数分钟的坚持。
日历进度与最长纪录
日历视图显示哪些天完成了训练，统计页追踪你的最长坚持时间和累计总时长。
Game Center 排行榜
通过内置 Game Center 集成，与全球用户比较最长平板支撑时间。
Apple Health 集成
平板训练和卡路里会同步到 Apple Health，核心训练与其他活动数据集中管理。
为什么有效
不只是功能清单那么简单。
以下是这些功能这样设计的原因，以及它们对你的训练意味着什么。
轻点一下，然后只管坚持
每次训练前无需任何设置。点开始、摆好姿势，计时器一直走到你坚持不住为止——记录交给应用。
随你进步的训练计划
训练计划会随核心力量提升自动上调目标时长，30 天平板支撑挑战不会停留在原地。
在真实排行榜上竞争
Game Center 排行榜把你的最长坚持时间和其他用户排在一起——在意志力不足的日子里，这是有效的动力来源。
心动了？下载免费体验。
先从免费试用开始，在做决定前探索全部功能。无需信用卡。