A aba History (barra inferior) tem três segmentos — Calendar, History e Statistics — que compartilham os mesmos dados, mas os apresentam de forma diferente. Ela lembra qual você usou por último para a próxima vez.
Passos e capturas verificados na versão do app: 2026.7.7
1Calendar — um mês de relance
Cada dia na grade traz um pequeno selo com a contagem de flexões daquele dia — o 0 aparece como um anel fraco, qualquer número real se destaca sólido. Abaixo da grade, três totais resumem o mês visível: repetições totais, dias treinados e taxa de frequência.
2History — um registro gratuito, dia a dia
Esse segmento lista cada dia treinado, agrupado por mês; cada linha mostra a data, a contagem de repetições e as calorias estimadas. Toque em um dia para ver suas sessões individuais e, a partir daí, abrir uma para ver o detalhe completo e compartilhá-la como cartão. Deslize um dia (ou uma sessão dentro dele) para excluí-lo. Também há um "+" manual para registrar um treino que você esqueceu — vale saber: entradas adicionadas assim não contam para o progresso de Challenges ou rankings, só sessões detectadas de verdade contam.
3Statistics — totais, tendências e sequências
A parte gratuita desse segmento mostra seu total histórico, além de blocos rápidos de hoje/esta semana/este mês e um gráfico de barras semanal que dá para navegar. Continuar descendo revelaria visões mensais e anuais, um mapa de calor de constância e um cartão de recordes pessoais com sua sequência mais longa e a atual — mas numa conta gratuita, ir além do básico abre em vez disso um paywall do CounterUps Pro.
4O que há atrás do paywall do CounterUps Pro
O paywall é direto sobre o preço: um plano mensal, um anual (marcado "Popular", mais barato por mês) e uma compra única vitalícia (marcada "Best Value"), além de um teste grátis de 7 dias. Sua proposta bate com o que a camada gratuita retém — visualizar seu progresso ao longo do tempo, modos de treino mais profundos, o sistema de conquistas e backup na nuvem entre aparelhos.
Para a maioria das pessoas, a camada gratuita basta para responder "treinei hoje?" e "como estou indo esta semana?". Vá de Pro quando quiser a visão de longo prazo — um mês ou ano completo de tendências, o mapa de calor e o cartão de sequência/recordes pessoais.