Der History-Tab (untere Tab-Leiste) hat drei Segmente — Calendar, History und Statistics —, die dieselben Daten teilen, sie aber unterschiedlich darstellen. Welches Segment du zuletzt genutzt hast, wird für das nächste Mal gemerkt.
Schritte und Screenshots geprüft mit App-Version: 2026.7.7
1Calendar — ein Monat auf einen Blick
Jeder Tag im Raster trägt ein kleines Abzeichen mit der Anzahl der Liegestütze dieses Tages — 0 wird als blasser Ring dargestellt, jede echte Zahl hebt sich deutlich ab. Unter dem Raster fassen drei Summen den sichtbaren Monat zusammen: Gesamtwiederholungen, trainierte Tage und Anwesenheitsquote.
2History — ein kostenloses Tag-für-Tag-Log
Dieses Segment listet jeden trainierten Tag, gruppiert nach Monat; jede Zeile zeigt Datum, Wiederholungszahl und geschätzte Kalorien. Tippe auf einen Tag, um dessen einzelne Einheiten zu sehen, und öffne von dort eine, um die volle Details zu sehen und als Karte zu teilen. Wische einen Tag (oder eine Einheit darin), um ihn zu löschen. Es gibt auch ein manuelles "+", um ein vergessenes Workout nachzutragen — gut zu wissen: So hinzugefügte Einträge fließen nicht in den Challenge- oder Ranglisten-Fortschritt ein, nur echt erkannte Einheiten tun das.
3Statistics — Summen, Trends und Streaks
Der kostenlose Teil dieses Segments zeigt deine Gesamtsumme sowie schnelle Heute/diese-Woche/diesen-Monat-Kacheln und ein durchblätterbares Wochen-Balkendiagramm. Weiteres Scrollen würde Monats- und Jahresansichten, eine Contribution-Heatmap und eine Karte mit persönlichen Rekorden inklusive längstem und aktuellem Streak zeigen — bei einem kostenlosen Konto öffnet sich beim Versuch, über die Grundlagen hinauszugehen, stattdessen eine CounterUps-Pro-Bezahlschranke.
4Was hinter der CounterUps-Pro-Bezahlschranke steckt
Die Bezahlschranke ist beim Preis direkt: ein Monatsplan, ein Jahresplan (markiert als "Popular", pro Monat günstiger) und ein einmaliger Lifetime-Kauf (markiert als "Best Value"), plus eine 7-tägige kostenlose Testversion. Das Angebot passt genau zu dem, was die kostenlose Stufe zurückhält — deinen Fortschritt über die Zeit zu visualisieren, tiefere Trainingsmodi, das Erfolgssystem und Cloud-Backup über Geräte hinweg.
Für die meisten reicht die kostenlose Stufe aus, um "Habe ich heute trainiert" und "Wie läuft es diese Woche" zu beantworten. Greif zu Pro, sobald du den längerfristigen Blick willst — einen vollen Monat oder ein Jahr an Trends, die Heatmap und die Streak-/Rekord-Karte.