Antes de configurar nada en la app, ayuda tener una cifra en mente. Nuestra calculadora gratuita de ingesta de agua te da un punto de partida basado en datos en pocos toques, y BigDrink también puede sugerir un valor según tus datos personales al abrir sus ajustes — no hace falta adivinar.
Esta guía cubre las cuatro cosas que hacen que la meta sea útil día a día: configurarla en Ajustes, registrar un vaso de un toque, ajustar los tamaños de vaso y la cantidad rápida a tus hábitos, y leer cuánto te falta desde la pantalla principal.
Pasos y capturas verificados con la versión de la app: 1.0.4
1Consigue una cifra de partida
Si no sabes qué es realista, prueba primero nuestra calculadora de ingesta de agua: tiene en cuenta peso, actividad y clima. BigDrink también ofrece su propia sugerencia, que aparece al abrir el ajuste de meta según los datos personales que hayas introducido. Cualquiera de los dos números es solo un punto de partida, no una regla; siempre puedes cambiarlo después.
2Abre Ajustes y configura tu meta diaria
Toca el icono de ajustes en la esquina superior derecha de la pantalla principal y abre Objetivo diario. Introduce la cifra que decidiste — el valor sugerido ya viene rellenado, así que estás ajustándolo, no empezando de cero.
3Registra tu primer vaso con el botón "+"
En la pantalla principal, toca el botón "+". Elige una cantidad predefinida — 200 ml, 350 ml o 500 ml — o arrastra el control para una cantidad concreta. El registro entra al instante en tu historial de agua, y puedes editarlo o borrarlo ahí si tocaste el que no era.
4Ajusta los tamaños de vaso, la cantidad rápida y la unidad
Las cantidades predefinidas no siempre coinciden con tu vaso real. En Ajustes, la cantidad predeterminada controla la opción rápida que se usa en la pantalla principal, el widget y Apple Watch, y admite entre 50 y 1000 ml. Si prefieres registrar con otra unidad, Ajustes de unidad te permite cambiarla.
5Consulta tu progreso en la pantalla principal
La pantalla principal muestra cuánto has registrado hoy frente a tu meta diaria, y se actualiza en cuanto tocas +. Desliza hacia abajo para ver los registros de hoy uno por uno, o abre Estadísticas para ver tendencias diarias, semanales y mensuales.
A partir de aquí, registrar es solo un toque y la barra de progreso cuenta el resto. Si cambias de iPhone o reinstalas la app, tu meta diaria y tu unidad vuelven a través de iCloud — pero ten en cuenta que los registros de agua en sí se guardan en el dispositivo y no se sincronizan automáticamente entre dispositivos por ahora.