Anleitungen
So funktioniert's – Schritt für Schritt.
Echte Screenshots, echte Schritte – Funktionen einrichten, häufige Probleme lösen und mehr aus deiner App herausholen.
So startest du deine erste Plank-Challenge
Der 7-Tage-Einsteigerplan gibt dir jeden Tag ein Ziel, zählt jeden Plank automatisch und wird mit der Zeit anspruchsvoller. So funktioniert er genau.
So trittst du Plank Kings Game-Center-Ranglisten bei
Zwei Schalter, eine Sync-Prüfung, und deine besten Planks werden weltweit gerankt. Hier die genaue Einrichtung — und ein Punkt, den man bei den zählenden Sessions kennen sollte.
So verfolgst du deinen Plank-Fortschritt mit Kalender und Statistik
Jeder Plank wird automatisch protokolliert — du musst nur wissen, wo du nachsiehst. Hier liest du Kalender, Summen und deine Bestzeit richtig.